昨日からの続きです。
他者からいただいた品物をありがとう、と「受け取る」。
他者からしてもらった行為をありがとう、と「受け取る」。
それ以外の「受け取る」って何があるのか？
日々の生活の中で、ちょっとしたことを楽しむということ。
楽しむことを私に許可するということ。
そして、それを継続するということ。（継続した状態であるということ）
だと思います。
例えば、
食べたいＡというお菓子がある。
でもＢの方が安い。だからいつもＢを選んでしまう。
これは、節約という観点では美徳かもしれません。
が、ささやかな楽しみを禁じているとも言えます。
だから。
「今日はＡを選ぼう！」
「お菓子ぐらいはＡをいつも選ぼう！」
つまり。
私がＡというお菓子を受け取ることを、私が私に許そう！
っていう感じですね。
この「私に許そう！」が、「受け取る」ということだと思います。
「受け取り上手になりましょう」とカウンセリングでよく言われると思います。
が、今まで受け取ったことがない人や、受け取りがピンとこない人は。
いきなり、大きなものは受け取れません。
上手にもなれません。
小さなことからコツコツと「私が私に許可！」ですね。
明日は、もう１つの「受け取り」についてお話ししますね。