カウンセリングやセラピーを受けて。
しんどかった感情を吐き出せた
ようやく楽になれた。
幸せになろうと思った。
この調子で、
自分の癒しをやっていきたい！
って思いますよね？
ところが。
思わぬ罠がやってきます。
「ホントに癒されてしまっていいのか？」
「こんな私が幸せになっていいのだろうか？」
と、癒されてしまうことへの罪悪感がやってきたりします。
えーっ？！て思うかもしれません。
普通、癒されたいに決まってるやん！って。
でもあるんです。
もともと自分の中にある罪悪感
（例：私ってひどい人間だ。汚くてダメな人間だ・・・など）
が強い人ほどこそ。
うっかり癒しというものに触れてしまったばっかりに、
「こんな私が癒されてしまってはいけない」
というものすごい抵抗が出てくるんです。
楽になりたいはずなのに
自分に楽を許さないのです。
マッサージにいって身体の力を抜いてリラックスするのではなく、
ずっと力を入れて揉ませないようにしているようなものです。
そんな位置で、もしハマっていたら。
ここからは「選択と意志の力」を使うときです。
これは動物の中でも、人間だけが持っている能力です。
今まではチャンスすらありませんでした。
でも、チャンスがやってきています。
それでも。
これまで同様、罪悪感の道を選びますか？