カウンセリングやセラピーを受けて。
しんどかった感情を吐き出せた
ようやく楽になれた。
幸せになろうと思った。
この調子で、
自分の癒しをやっていきたい!
って思いますよね?
ところが。
思わぬ罠がやってきます。
「ホントに癒されてしまっていいのか?」
「こんな私が幸せになっていいのだろうか?」
と、癒されてしまうことへの罪悪感がやってきたりします。
えーっ?!て思うかもしれません。
普通、癒されたいに決まってるやん!って。
でもあるんです。
もともと自分の中にある罪悪感
(例:私ってひどい人間だ。汚くてダメな人間だ・・・など)
が強い人ほどこそ。
うっかり癒しというものに触れてしまったばっかりに、
「こんな私が癒されてしまってはいけない」
というものすごい抵抗が出てくるんです。
楽になりたいはずなのに
自分に楽を許さないのです。
マッサージにいって身体の力を抜いてリラックスするのではなく、
ずっと力を入れて揉ませないようにしているようなものです。
そんな位置で、もしハマっていたら。
ここからは「選択と意志の力」を使うときです。
これは動物の中でも、人間だけが持っている能力です。
今まではチャンスすらありませんでした。
でも、チャンスがやってきています。
それでも。
これまで同様、罪悪感の道を選びますか?