「心」を知る

あなたのインナーチャイルドに「チビ××」と名前をつけてあげる

「インナーチャイルドとは?インナーチャイルドとのつながり方」は、前回のブログでどうぞ。

さて。こうして見つけたあなたのインナーチャイルドですが、
長いので、「チビ××」(××=あなたの名前)と呼んであげます。

例えば、私なら「チビミキ」です。

その昔、よく周りから
「夢やヴィジョンを持たなきゃだめよ!」
と言われたのですが

そうなんだろうけど・・
夢と言われてもなぁ・・・・
夢なんて持ったことないし、
夢がわからないし。
夢を持て!と、いつもみんな正論いうじゃん
それがイヤなんだよー
持たないとおかしいみたいに言われるとできない私がバカみたいじゃん。
できないあたしの気持ちなんて、誰もわからないじゃん

ぷーーーーーーーーーーーーっ!!!

してました。

そんなとき。オトナミキがチビミキに語りかけるのです。

そうだよね。
チビミキ!

夢なんて考えたこともないし、夢ってわかんないし
夢って持っていいなんて思ったこともないし、
そうだよね。

周りから正論言われるとすごいいやだよね。
わかるわかる。
持つべきだ!やるべきだ!と言われると、すごい気分悪くなるよね。
わかるわかる!

わかるよー!
そのチビミキの気持ち。
誰よりも私がいちばんわかるよ!
私だけはあなたの味方だよ!

って、オトナがチビに寄り添ってあげる。

そしてチビの声を徹底して聞いてあげる。

チビと仲良くなれたなと思ったら、
だんだんチビは、ホッとして、オトナのあなたを信用してくれるようになります。
本当に望むことやしたいことを少しずつあなただけに話してくれるようになります。

これが、チビとオトナが仲良くすること、なんです。

あなたの中にも必ず「チビ××」はいます。
どんな問題でも、「チビ××」と向き合うことって、とっても大事だと思っています。

だから、もしカウンセリングで、
カウンセラーから「こうしたほうがいいですよ」
とアドバイスを受けても

「そうは言われても・・・」と思うとき。

あなたのチビがうずいています。
何かをあなたに伝えようとしています。
そんなときこそ!
チビの言いたいことを聞いてあげてくださいね

チビとつながること。
これ、パートナーシップの問題でもとっても活かせるんですが
次回はこれについて書きますね。

個人セッションを
受けてみませんか?

オンラインセッション


あらゆる癒しのお仕事をされている方、心に興味のある方、深い気づきをもたらす提言・提案型の個人セッションを受けませんか?

癒し手の方には、セッション力アップに役立つアドバイス満載で好評。

詳しくはこちら

-「心」を知る
-, ,